Wie werde ich 100?

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Lesen bildet. Reisen auch. Haben Sie heute schon mit jemandem gesprochen, der ein ganz andres Weltbild haben könnte? Inwiefern? Viel Spaß bei dieser kleinen Reise. (😉

Stundenweise Einzelcoaching biete ich auch. Viele in meinem Umfeld attestieren mir eine motivierende, aufbauende Ader. Verändern Sie etwas mit mir.
Anbei schon ein paar Literaturhinweise, die keinen ausschließlichen Charakter haben.

Literatur:
1.    The Blue Zones Solution, Dan Buettner, NY Times Bestseller.
2.    Alt werden ist das Schönste und Dümmste, was einem passieren kann. Reiner Gronemeyer.
3.    Die hohe Kunst des Alterns, Otfried Höffe, Kleine Philosophie des guten Lebens, 9783406727474
4.    Björn Schumacher, Das Geheimnis des menschlichen Alterns, Blessing Verlag (Bio, Biochemie, Genomstabilität)
5.    Senior Tourism Interdisciplinary Perspectives on Aging and Traveling, Simone Francescato
6.    Lebensphase hohes Alter,: Verletzlichkeit und Reife,  A. Kruse Springer 2017, 978366250415-41
7.    Die Weisheit der 100-jährigen, Rei Gesing
8.    Zen in der Kunst des Bogenschießens, Eugen Herrigel
9.    Die Kraft der Ermutigung, Jürgen Frick
10.    Die Kraft des friedvollen Kriegers, Dan Millman
11.    Relax, Der schnelle Weg zu neuer Energie
12.    Europas Neue Alte
Die 50+ Studie, Prof. Dieter Otten, Wie die jungen Alten die Gesellschaft revolutionieren